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2019/02/15 何をやってもダメだと思っていませんか？

【何をやってもダメだと思ってませんか？】
あなたは
私、何をやってもダメだ・・・(ノ◇≦。)
と思ったりしませんか？
私は、ずっと思っていました。
自分を否定し続け、ひどいときには
自分の存在価値はない
と思ってしまったり・・・
まわりが
そんなことないよ。
と言っても
 
 
まったく、私の心には響かず
落ち込むばかり。(´д｀lll) 
だって、いくら、人に
あなたは価値があるよ
って言われても
自分が自分を認めていないのだから、
受け入れるはずがありませんよね。
そもそも、なぜ、
自分を認められないのか？
それは
自分が、自分の価値を認めていない 
のです。
つまり
自分が自分で価値を感じられることを
していないんです！
だったら、価値ってどうやったら
感じられるのか？
まずは、自分に価値を
与えないといけないですよね。
では、価値っていったい誰が与えるのか？
まわりの人？
自分？
もちろん自分です。
自分が自分に価値を与えないと、
まわりの人は自分を評価してくれません。
周りの人が評価してくれるから
自分が価値を感じられると思っていませんか？
それは、違います。
人は、自分の心の中を映し出す鏡です鏡☆
心の中で
自分を評価できない自分がいるなら
心の中で評価できない自分を
まわりに投影します。
だから、まず、
自分が自分に価値を
与えなければいけません。
あなたは、
自分の価値が上がるような
行動をしていますか？
 
自分に何を与えて
自分をどう扱ってますか？
そんなこと考えたことないと
思うのであれば
それだけ、
自分のことを粗末に扱ってきてますよ。
自分の価値が上がる行動をしましょう！
 
自分に価値あるものを与えましょう！
 
自分を価値ある存在として
扱ってあげましょう！
自分は価値ある存在なんだ！と思えると
自分がどんどん可愛くなります❤️
自分を大切に扱いたくなります❤️
今まで粗末に扱った自分に誤り
自分を大切に扱うようにしましょう(￣▽+￣*)
お金もかけてあげましょうね。
それだけ、価値ある自分になりましょう！
 
 
あなたに、幸せな人生がやってきますように♡
女性性専門心理カウンセラー
辻 亜生
ファースト・ブレインのHP
http://firstbrain-academy.com/
 

 

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